Huldě Crooks v jejím pokročilém věku nikdo neřekl jinak než babička Whitney. Mezi svými 65 a 91 lety totiž celkem třiadvacetkrát zdolala vrchol stejnojmenné americké čtyřtisícovky a ve stejném období také vystoupala na dalších 97 světových velikánů. „Všichni směřujeme ke stáří – pokud nezemřeme mladí. Je třeba pečovat o své zdraví a nepřepísknout to,“ svěřila se žurnalistům, které její aktivní životní styl právem fascinoval.
Nepřikláníte se k žádné formě náboženství? Pak vás možná překvapí další skutečnost doprovázející život Whitney. Už od univerzitních let totiž žila v komunitě adventistů sedmého dne ve slunném kalifornském městečku Loma Linda. Zhruba devět tisíc jejích členů se zde dožívá v průměru o deset let více než ve zbytku USA a vedle vegetariánství, většího pohybu a odmítání tabáku, kofeinu a alkoholu za své pevné zdraví vděčí pravidelnému dodržování soboty jako dne pro klid, reflexi a koncentraci na své nejbližší. Pokud nepřihlédnete k náboženskému aspektu, inspirace klidovým režimem a jasným časem vyhraněným na relaxaci zcela jistě prospěje každému z nás.
Text: Kristina Vítková, Zdroj: Luxury Travel Digest, archiv
