5 způsobů, jak utéct před podzimním splínem

Podzimní změny nálad nejsou nic výjimečného. Po odchodu sluncem prozářených letních dní mnozí zažívají pokles energie, melancholii nebo dokonce sezónní depresi. Pro cestovatele však může být toto období příležitostí, jak si se změnou počasí a ročního období skvěle poradit. Jak proti podzimnímu splínu zabojovat a kam vyrazit?
Cesty za sluncem

Klíčovým faktorem podzimní melancholie je nedostatek denního světla. Vyhledávání slunečných destinací, jako je Andalusie ve Španělsku nebo Sicílie v Itálii, přinese dostatek hřejivých paprsků i v říjnu a listopadu. Algarve v Portugalsku pak představuje další skvělou volbu, kde si kromě příjemných teplot můžete vychutnat i poklidnější atmosféru mimo hlavní turistickou sezónu.

Příroda jako terapie

Pro ty, kteří nacházejí útěchu v kontaktu s přírodou, jsou podzimní destinace jako Triglavský národní park ve Slovinsku nebo Bavorský les v Německu ideálním útočištěm. Chladnější počasí a barevná příroda podporují relaxaci a meditaci. V Česku patří mezi spolehlivé cíle Krkonoše nebo Šumava, kde můžete čerpat energii z podzimních procházek mezi zabarvenými stromy v ranní mlze.

Spa rituály pro očistu těla i mysli

Chladnější dny často volají po relaxaci a hýčkání těla, ducha i mysli. Termální lázně v Budapešti nebo slovinské lázně Rogaška Slatina se pyšní léčivou vodou a rozsáhlým menu plným tělových i pleťových procedur. Na domácí půdě vsaďte klasicky na Jeseníky nebo Mariánské Lázně, které nabízejí kombinaci léčivých pramenů, sofistikovaných rituálů a historické architektury. Stranou však nezůstávají ani spa v sofistikovaných hotelech po celém Česku.

Podzimní gastronomie

Italské destinace typu Florencie nebo Řím jsou ideální pro všechny, kdo chtějí prožít podzim v kulturním duchu. Tato města, ačkoliv stále plná života, nabízejí v tomto období menší davy a klidnější atmosféru. Podzim je také obdobím vinobraní, takže vinařské oblasti jako Jižní Morava nebo francouzské Bordeaux spolehlivě nalákají na ochutnávky mladých vín a gastronomické slavnosti.

Vyrazte na hike

Jedním z nejlepších způsobů, jak bojovat proti podzimnímu splínu, je fyzická aktivita. Pěší turistika v rakouských Alpách nebo slovenských Tatrách nejen podpoří fyzickou kondici, ale také přinese svěží a uklidňující pocit uspokojení z dosažených cílů. Tak něco udělejte pro své zdraví a tělo se vám odvděčí vyplavenými endorfiny a skvělým pocitem.

Foto: Unsplash

Mohlo by vás zajímat

Hot ListsVyrazte na top pláže severní Evropy

Teplota v jižní Evropě bývá pro mnohé už neúnosná, a proto lidé stále více vyhledávají místa, kde se naopak ochladí. Na plážích severní Evropy nečekejte promenády a mnohdy tu nenajdete ani bary a restaurace. Mají však své jedinečné kouzlo a toto jsou ty nejkrásnější z nich.