Designové prostředí SHA Wellness Clinic, Španělsko
Jedna z prvních destinací pro medicínský wellness dodnes zůstává také tou z nejlepších. SHA dokonale spojuje lékařskou vědu s tradičními východními terapiemi. Cenit si zde budete hlavně času, který odborníci věnují tomu, aby se skutečně dostali k jádru problému, vašemu niternímu stresu, výživě, trávení a celkovému zdraví. Podle toho, co zrovna nejvíce potřebujete, může vaše ráno začínat masáží hlubokých tkání, akupunkturou, osteopatií, mezoterapií obličeje, nebulizační terapií nebo intravenosní ozonoterapií. Využít můžete i nabídku skupinových aktivit jako lekce zdravého vaření a pěší túry v okolí městečka Altea. Možnosti jsou neomezené. Na konci dne vám ale můžeme slíbit jedno, odsud odjedete jako znovuzrození.
Waldhotel patří do sítě ikonického Bürgenstock Resort, jehož spa bývá označované za nejscéničtější na světě. Hotel navrhl Matteo Thun, který se věnuje udržitelné architektuře a který propojil současný pětihvězdičkový luxus s pocitem jednoty s okolní přírodou. Něco, co se zdálo jako nemožné, máte možnost zažít na vlastní kůži. Waldhotel nabízí specializované wellness programy postavené na špičkových lékařských testech a analýzách.
Přední česká výživová specialistka Markéta Gajdošová se spojila s cestovatelskou platformou Worldee a pod jejich záštitou pořádá výživný retreat na proslulém a mýty opředeném řeckém ostrově Kréta. Markéta svou profesí doslova žije, což je obrovským bonusem, protože právě to z ní dnes činí jednu z našich nejlepších expertek v oblasti výživy. Jak již mnoho lidí ví, strava ovlivňuje život každého z nás, a je jen na nás, nakolik (a zda vůbec) jejího potenciálu využijeme. Skutečně zdravé stravování, individualizované a uchopené na míru od niterních základů, je styl života a součást našeho každodenního fungování. A to bez ohledu na to, jakým směrem se ubíráme. Během týdne tak budou mít účastníci možnost zažít několik přednášek, Markéta jim bude po celou dobu k dispozici a čeká je i několik společných příprav obědů či večeří.
Text: Nikol Pavlíčková, Foto: Archiv
